1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 소고기 샐러드
그릴된 소고기 샐러드는 양념된 소고기의 부드러운 조각과 훌륭하게 그릴된 연기 맛이 어우러진 화려한 요리입니다. 이 샐러드는 싱싱한 생채소들인 바삭한 로메인 상추와 매콤한 아루귤라가 섞여있으며, 화려한 체리 토마토, 바삭한 오이, 그리고 얇게 썬 빨간 양파가 수프로 따라옵니다. 생기 있는 비니그레트 드레싱을 뿌려 풍미를 더하였으며, 클래식한 미국식과 라틴식 요리에서 영감을 받아 담백한 런치나 디너로 풍부한 단백질과 필수 영양소가 가득한 선택입니다. 맛있고 영양가 있는 식사를 즐기세요!
