볶은 국수와 캐슈너트가 들어간 샐러드

볶은 국수와 캐슈너트가 들어간 샐러드

Appetizer

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 6.3 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.6%
9.6%
42.8%
지방: 170 cal (42.8%)
단백질: 38 cal (9.6%)
탄수화물: 189 cal (47.6%)

About 볶은 국수와 캐슈너트가 들어간 샐러드

볶은 국수와 캐슈너트가 듬뿍 들어간 샐러드는 아시아 풍미와 건강한 재료가 아름답게 어우러진 생기발랄하고 바삭바삭한 요리입니다. 오이와 피망 같은 신선한 초록 채소와 바삭한 국수가 어우러져 맛있는 질감을 만들어냅니다. 싱싱한 참기름 드레싱에 버무린 이 샐러드에는 구운 캐슈너트가 올려져 견과류의 풍부한 맛이 더해집니다. 아시아 요리에서 기인한 이 요리는 캐슈너트로부터 단백질과 건강한 지방을 제공하여 일품의 풍미와 영양을 제공합니다. 바삭한 국수가 만들어내는 만족스러운 식감을 덧붙여, 영양 가득한 맛있는 대접으로 즐기세요!