1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프렌치 드레싱과 샐러드
샐러드와 프렌치 드레싱은 싱싱한 상추, 주스 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 다채로운 파프리카를 조화롭게 섞어 느끼한, 씁쓸한 비네그레트로 흔들어 먹는 활기찬 그리고 상쾌한 요리입니다. 고전 프랑스 요리에서 유래된 이 샐러드는 어떤 식사에도 풍미를 더해줍니다. 신선한 채소로 가득한 이 요리는 필수 비타민과 미네랄을 제공하면서 열량을 낮춘 건강한 선택이죠. 식용유, 식초, 그리고 향신료 블렌드로 만든 프렌치 드레싱은 맛있는 풍부함을 더하지만 지방 함유량이 높으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 옆 요리로나 가벼운 주요 요리로 두루 완벽한 샐러드와 프렌치 드레싱은 만족스럽고 영양가 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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