드레싱과 크루통이 들어간 샐러드

드레싱과 크루통이 들어간 샐러드

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
6.3
단백질
31.7
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 7.9 mg 2%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 6.3 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.3%
7.8%
52.9%
지방: 171 cal (52.9%)
단백질: 25 cal (7.8%)
탄수화물: 126 cal (39.3%)

About 드레싱과 크루통이 들어간 샐러드

소스와 크루통이 함께 들어간 샐러드는 신선한 초록색 잎채소, 생기발랄한 채소, 바삭바삭하고 금빛의 크루통으로 이루어진 맛있는 요리로, 고객의 선택에 따라 짜게 맛있는 드레싱으로 마무리됩니다. 다양한 세계 요리에서 비롯된 이 다재다능한 요리는 토마토, 오이, 파프리카 등의 재료와 함께 제공되어 고객의 입맛에 맞게 맞춤 설정할 수 있습니다. 비타민과 영양소가 풍부하여 식이섬유와 수분을 제공하는 건강한 옵션입니다. 그러나 드레싱과 크루통의 양을 신중하게 조절해야 하며, 일부는 칼로리가 높을 수 있습니다. 접시 가득 신선함과 맛이 가득한 샐러드를 통해 즐거운 바삭한 경험을 즐기세요!