1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
78.9
칼로리
3.2
단백질
9.5
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 오이, 토마토, 상추, 견과류, 마늘 함유된 샐러드, 설탕 믹스x
오이 토마토 상추 그리고 설탕이 없는 겨자 소스와 함께한 샐러드는 싱싱한 오이, 익은 토마토, 그리고 생기 가득한 상추를 결합한 상쾌한 요리입니다. 이 샐러드는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선하고 영양가 있는 재료가 빛나는 특징을 가지고 있습니다. 설탕이 없는 것은 건강한 선택이며 비타민, 미네랄, 그리고 식이섬유로 가득하여 저칼로리 옵션을 찾는 이들에게 완벽한 메뉴입니다. 이 맛있고 죄책감 없는 샐러드로 몸에 영양을 공급하면서 풍부한 맛을 즐기세요!
