1 serving (100 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
1.4
단백질
13.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 13.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 오이와 당근이 들어간 샐러드
오이와 당근으로 만들어진 샐러드는 싱싱한 오이의 식감과 당근의 토썸한 단맛을 결합한 상쾌하고 화사한 요리입니다. 지중해 요리에 기반을 둔 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 각 입맛은 비타민 A와 C, 식이섬유, 항산화제의 풍부한 원천을 제공하여 좋은 소화와 건강한 피부를 촉진합니다. 가벼운 사이드 디시나 만족스러운 간식으로 완벽한 이 샐러드는 칼로리가 낮고 풍부한 맛이 가득합니다. 올리브 오일 한 방울과 레몬 주스 한 훈의 조금을 섞어 향긋한 맛과 건강한 이점을 약속하는 이 샐러드는 상쾌한 맛을 즐기세요!
