1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림 드레싱 샐러드
크림 드레싱이 들어간 샐러드는 신선한 초록색 채소, 바삭한 야채, 풍부하고 크리미한 드레싱이 잘 어우러진 맛있는 조합이다. 이 클래식 요리는 종종 싱싱한 상추, 즙이 많은 토마토, 오이와 같은 재료로 만들어지며, 마요네즈, 요거트 또는 사워 크림으로 만든 풍부한 드레싱으로 마무리되어 상쾌한 신맛을 제공한다. 다양한 요리 풍향을 가진 이 샐러드는 미국 샐러드의 중요한 부분이 되었다. 채소에서 비타민을 많이 얻을 수 있지만, 크림 드레싱이 칼로리와 지방이 높을 수 있으니 균형 잡힌 식사를 위해 적절히 즐기시기 바랍니다. 이 상쾌한 요리로 영양 가득하고 아낌없이 즐기는 맛을 경험해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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