1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠스쿠스 샐러드
쿠스쿠스 샐러드는 북아프리카 요리의 주식인 부들부들한 쿠스쿠스를 사용한 활기차고 영양가 있는 요리입니다. 토마토, 오이, 파프리카 등 다채로운 채소로 가득하며 파슬리와 민트 같은 신선한 허브와 함께 더해졌습니다. 가벼운 레몬 비네그레트 소스를 곁들여 상쾌하면서도 식이섬유와 식물성 단백질이 풍부한 이 샐러드는 사이드로나 가볍게 즐길 수 있는 메인 요리로 이상적입니다. 쿠스쿠스 샐러드는 만족스럽고 맛있는 건강한 식사를 위한 완벽한 선택입니다. 지중해의 맛을 담은 이 건강한 혼합물을 여러분의 식탁에 드셔보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
