1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 가슴살 샐러드
닭 가슴살 샐러드는 신선한 재료와 저지밀 단백질의 환상적인 혼합물로, 만족스러운 한 끼 식사에 안성맞춤입니다. 이 요리는 부드럽게 구운 닭 가슴살, 바삭바삭한 로메인 상추, 주스 터지는 체리 토마토, 오이, 부드러운 아보카도로 이루어져 신선한 신맛이 가득한 빈에그렛과 함께 섞여 있습니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 영양가 높고 가벼운 맛이 터져 나와 건강한 삶을 추구하는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 단백질과 비타민이 풍부한 이 샐러드는 칼로리가 낮으면서 만족도는 높아 건강한 삶을 위한 최고의 선택입니다. 이 활기찬 요리를 상쾌한 점심이나 건강한 저녁 식사 옵션으로 즐겨보세요!
