1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨과 크루통이 들어간 샐러드
치킨과 크루통 샐러드는 부드럽게 구운 치킨, 산뜻한 상추, 익숙한 토마토, 노릇노릇한 크루통이 조화로운 맛을 선사하는 맛있고 영양가 있는 혼합물입니다. 클래식 아메리칸 요리에서 유래된 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 치킨의 단백질도 풍부하여 균형 잡힌 식사를 위한 최고의 선택입니다. 신선한 채소는 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 에너지 부스팅을 경험할 수 있습니다. 드레싱과 크루통의 추가 칼로리를 염두에 두세요. 가벼우면서 충실한 옵션을 위해 오늘 이 맛있는 요리에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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