1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨과 크루통이 들어간 샐러드
치킨과 크루통 샐러드는 부드럽게 구운 치킨, 산뜻한 상추, 익숙한 토마토, 노릇노릇한 크루통이 조화로운 맛을 선사하는 맛있고 영양가 있는 혼합물입니다. 클래식 아메리칸 요리에서 유래된 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 치킨의 단백질도 풍부하여 균형 잡힌 식사를 위한 최고의 선택입니다. 신선한 채소는 필수 비타민과 미네랄을 제공하여 에너지 부스팅을 경험할 수 있습니다. 드레싱과 크루통의 추가 칼로리를 염두에 두세요. 가벼우면서 충실한 옵션을 위해 오늘 이 맛있는 요리에 빠져보세요!
