1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.6
칼로리
2.4
단백질
11.1
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 체리 토마토를 넣은 샐러드
체리 토마토 샐러드는 싱싱하고 상쾌한 요리로, 바삭한 초록색 채소, 즙이 터지는 체리 토마토, 그리고 올리브 오일을 적시한 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 토마토의 자연스러운 단맛과 신선한 채소의 씹는 맛을 강조합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 가벼운 옵션은 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 건강한 면역 체계를 촉진합니다. 해 소금과 후추를 뿌려 뒀을 때, 어떤 식사에도 완벽한 안주나 혼자 즐기기에 빠르고 영양가 있는 간식이 됩니다. 맛과 영양성이 넘치는 이 상쾌한 샐러드를 풍부하게 즐기세요!
