1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 체리 토마토를 넣은 샐러드
체리 토마토 샐러드는 싱싱하고 상쾌한 요리로, 바삭한 초록색 채소, 즙이 터지는 체리 토마토, 그리고 올리브 오일을 적시한 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 토마토의 자연스러운 단맛과 신선한 채소의 씹는 맛을 강조합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 가벼운 옵션은 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 건강한 면역 체계를 촉진합니다. 해 소금과 후추를 뿌려 뒀을 때, 어떤 식사에도 완벽한 안주나 혼자 즐기기에 빠르고 영양가 있는 간식이 됩니다. 맛과 영양성이 넘치는 이 상쾌한 샐러드를 풍부하게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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