1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
12.6
탄수화물
22.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 체리 토마토와 프로슈토가 들어간 샐러드
체리 토마토와 프로슈토 샐러드는 신선한 재료들의 환상적인 조화로 당신의 미각을 자극합니다. 이 이탈리아식 요리는 화사한 체리 토마토, 짭쪼름한 프로슈토, 그리고 바삭한 채소로 가득한 가벼운 바사믹 비네그레트로 마무리됩니다. 체리 토마토의 비타민과 프로슈토의 건강한 지방이 가득해서 영양과 맛의 균형을 이룰 수 있는 상쾌한 선택입니다. 체리 토마토의 단맛이 프로슈토의 짭짤한 풍미와 어우러져 완벽한 조화를 이룹니다. 이 샐러드를 가벼운 점심이나 세련된 사이드 디시로 즐기며 지중해 음식의 본질을 만끽해보세요.
