1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
22.4
칼로리
1.5
단백질
4.5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
22.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 4.5 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 29.9 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 298.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 체리 토마토와 상추가 들어간 샐러드
체리 토마토와 상추가 들어간 샐러드는 활기차고 상쾌한 요리로, 어떤 장소에서도 완벽합니다. 숙성된 체리 토마토의 달콤하고 즙이 풍부한 맛이 가득한 이 샐러드는 바삭바삭한 상추와 어우러져 한 입에 음미할 만한 신선한 부드러움이 조화를 이룹니다. 지중해 요리에서 즐겨지는 이 요리는 신선한 재료의 단순함을 부각시킵니다. 필수 비타민, 항산화제, 수분이 풍부하며 칼로리는 낮지만 영양소는 풍성한 건강에 이로운 파워풀한 메뉴입니다. 가벼운 점심이나 사이드 디쉬로 이상적이며, 체리 토마토와 상추가 들어간 샐러드는 단순히 건강할 뿐만 아니라 신선함과 맛을 축하하는 이벤트입니다.
