1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
37.3
칼로리
1.8
단백질
6.0
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 29.9 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 6.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 3.7 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44.8 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 373.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 체리 토마토와 그린을 곁들인 샐러드
체리 토마토와 생채소가 들어간 샐러드는 익은 체리 토마토의 단맛을 강조하며 싱그럽고 상쾌한 요리입니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 시금치, 아루굴라, 바질 등을 섞어 각종 신선하고 바삭한 채소를 조화롭게 섞은 요리입니다. 가벼운 비네그렛으로 볶아낸 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 비타민 A와 C, 항산화제, 식이 섬유가 풍부하여 건강한 삶을 위한 완벽한 선택입니다. 이 컬러풀한 샐러드를 사이드로 하거나 포만감 있는 주식으로 즐기세요!
