1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 캐슈넛 샐러드
캐슈너트 샐러드는 싱싱한 초록 채소, 바삭한 야채, 그리고 구운 캐슈너트를 섞어 만든 생기 넘치고 바삭바삭한 즐거움입니다. 아시아 요리에 영감을 받은 이 샐러드에는 베이비 스핀치, 다진 당근, 그리고 피망과 같은 재료가 들어가 있습니다. 모두 가볍고 맛있는 참깨 드레싱에 넣어져 휘젓히 어우러져 있습니다. 비타민과 미네랄이 가득한 초록 채소는 필수 영양소를 공급하며, 캐슈너트는 건강한 지방과 만족스러운 바삭함을 더해 줍니다. 칼로리가 낮으면서 풍부한 맛을 느낄 수 있는 이 샐러드는 상쾌한 식사나 영양가 있고 맛있는 반찬으로 완벽한 선택입니다. 매 끼니마다 맛과 건강이 완벽하게 조화되는 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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