1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
칼로리
1.6
단백질
15.8
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근과 페페로치니가 들어간 샐러드
당근과 페페론치니 샐러드는 맛과 색으로 가득한 화사한 요리입니다. 이 신선한 샐러드는 바삭바삭한 갈아 만든 당근과 향긋한 페페론치니를 섞어 화사한 맛을 더합니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 가볍고 만족스러운 한 끼 식사를 원하는 이들에게 완벽합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 당근은 눈 건강을 지원하고, 페페론치니는 저칼로리의 산뜻한 맛을 제공합니다. 가벼운 비네그레트 드레싱과 섞인 이 샐러드는 상쾌하면서도 점심이나 저녁 식사로 건강한 선택입니다. 각 입맛에서 진한 맛과 바삭거림을 즐기세요!
