1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
17.6
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 당근과 육류가 들어간 샐러드
당근과 다진 고기가 들어간 샐러드는 신선한 당근의 바삭함과 향긋한 다진 고기의 풍부함이 어우러진 생동감 넘치는 요리입니다. 다양한 요리에서 발견할 수 있는 이 샐러드는 다진 소고기나 닭고기와 얇게 썰은 당근, 허브, 그리고 가벼운 드레싱을 섞어 맛과 영양을 균형 있게 조화시킨다. 고기로부터 얻는 단백질과 당근으로부터 섭취하는 필수 비타민이 풍부하여 건강에 도움이 되는 영양가 있는 선택입니다. 풍성한 색과 바삭한 식감이 어우러진 단백질이 풍부한 샐러드는 주식이나 반찬으로 완벽하며, 맛과 영양면에서 모두 만족시키는 맛있는 요리입니다.
