1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 504.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근 리본 샐러드
당근리본 샐러드는 슬라이스하거나 나선형으로 다듬은 당근을 루꼴라와 시금치와 같은 신선한 초록 채소 믹스와 결합해 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 이 샐러드는 지중해 요리의 신선하고 다채로운 전통으로부터 옵니다. 카로틴 베타를 제공하며 눈 건강과 면역력을 증진시키는 카로틴을 함유한 당근은 상큼한 식감을 줍니다. 생기 넘치는 레몬 비네그레트로 버무려지고 바삭한 견과류나 씨앗으로 마무리된 이 샐러드는 맛 뿐만 아니라 가볍고 건강한 저칼로리 옵션이어서 가벼운 점심이나 사이드 디시로 완벽합니다. 바삭한 맛을 즐기며 몸을 영양가득 채워보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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