1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근 생강 드레싱과 함께 하는 샐러드
당근 생강 드레싱 샐러드는 생기 넘치고 상쾌한 요리로, 싱싱한 초록색 나물과 다채로운 채소가 조화를 이루며 신선한 당근과 생강으로 만든 부드럽고 향긋한 드레싱으로 먹습니다. 이 일본식 영감을 받은 샐러드는 맛 뿐만 아니라 영양소도 풍부하여 당근이 가지고 있는 비타민과 생강이 가지고 있는 신진대사 촉진 효과를 느낄 수 있습니다. 바삭한 식감과 빛나는 맛이 함께 어우러져 이상적인 사이드 디시나 가벼운 식사로 안성맞춤입니다. 입안을 즐겁게 하는 건강한 옵션을 즐기세요. 균형 잡힌 식습관을 위한 이 필수 영양소가 가득한 선택지입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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