1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 12.6 g | 45% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블랙 빈과 살사가 들어간 샐러드
검은 콩과 살사가 들어간 샐러드는 신선한 초록색 식재료, 푹신한 검은 콩, 그리고 풍부한 맛이 느껴지는 살사가 결합된 생기 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 이 다채로운 샐러드는 멕시코 요리에서 영감을 받았으며 다양한 질감과 맛을 제공합니다. 검은 콩에서 얻는 단백질과 식이섬유가 풍부해 건강한 소화를 촉진하고 포만감을 유지합니다. 익은 토마토, 바삭한 파프리카, 그리고 라임즙을 기본으로 하는 이 샐러드는 상쾌하면서도 다양한 비타민이 풍부합니다. 가벼운 점심이나 사이드 요리로 완벽한 검은 콩과 살사가 들어간 샐러드는 항상 만족스러운 건강한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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