1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비트와 사과가 들어간 샐러드
비트와 사과가 들어간 샐러드는 생기 넘치고 상쾌한 요리로, 토실한 구운 비트와 바삭바삭한 달콤한 사과가 조화를 이룹니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 샐러드는 다채로운 맛과 질감을 제공합니다. 루꾸라나 시금치와 가벼운 비네그렛으로 버무려진 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 비트는 항산화물과 섬유가 풍부하며, 사과는 쥬시한 식감과 중요한 비타민을 제공합니다. 가벼운 점심이나 야채요리로 완벽한 이 샐러드는 건강과 맛을 품은 다채로운 축제입니다. 몸에 좋을 뿐 아니라 입맛에도 좋은 영양가 높은 한 입을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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