베이컨과 피칸이 들어간 샐러드

베이컨과 피칸이 들어간 샐러드

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
12.6
단백질
15.8
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 6.3 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.9%
12.7%
71.4%
지방: 283 cal (71.4%)
단백질: 50 cal (12.7%)
탄수화물: 63 cal (15.9%)

About 베이컨과 피칸이 들어간 샐러드

베이컨과 피칸이 들어간 샐러드는 신선한 녹황색의 잎채소, 바삭바삭한 베이컨, 바삭바삭한 피칸이 어우러져 완벽한 맛과 식감을 만들어냅니다. 이 요리는 클래식한 미국 샐러드에 새로운 맛을 더해 피크닉이나 바비큐에서 즐기기 좋습니다. 베이컨의 단백질과 피칸의 건강한 지방이 풍부해 영양을 희생하지 않고 만족스러운 즐거움을 제공합니다. 그저 기억해야 할 것은 맛있긴 하지만 베이컨이 엑스트라 칼로리와 나트륨을 추가한다는 점이니, 적당히 즐기세요. 이 풍부한 샐러드를 한 입 한 입 맛보며 즐겨보세요!