베이컨과 후랑크 양파가 들어간 샐러드

베이컨과 후랑크 양파가 들어간 샐러드

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

16.5%
16.5%
66.9%
지방: 255 cal (66.9%)
단백질: 63 cal (16.5%)
탄수화물: 63 cal (16.5%)

About 베이컨과 후랑크 양파가 들어간 샐러드

베이컨과 볶은 양파가 들어간 샐러드는 신선한 초록색 채소와 짠맛과 바삭함이 어우러진 맛과 질감을 즐길 수 있는 매력적인 병합이다. 이 요리는 주로 신선한 상추, 토마토, 바삭바삭한 오이와 같은 재료를 사용하여 상쾌한 기본을 만들어낸다. 베이컨과 양파로 호화로움을 선사하면서도 신선한 채소가 제공하는 비타민과 섬유의 건강 장점도 함께 덧붙인다. 미국 클래식 요리에서 유래한 이 샐러드는 푹신한데도 상쾌한 측면 또는 주요 요리를 사랑하는 사람들에게 완벽하다. 매 입맛에서 맛과 만족을 균형 있게 느껴보자!