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베이컨과 크루통이 들어간 샐러드

베이컨과 크루통이 들어간 샐러드

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
칼로리
12.6
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

30.1%
16.0%
53.9%
지방: 170 cal (53.9%)
단백질: 50 cal (16.0%)
탄수화물: 94 cal (30.1%)

About 베이컨과 크루통이 들어간 샐러드

베이컨과 크루톤이 들어간 샐러드는 바삭한 초록 채소와 짭짤한, 바삭바삭한 베이컨, 그리고 황금빛 크루톤을 결합한 맛난 요리입니다. 미국 고전 요리에서 비롯된 이 샐러드는 다채로운 식감과 맛을 제공합니다. 다양한 채소들의 신선함이 베이컨의 진한 향과 균형을 이루며, 크루톤은 만족스러운 바삭함을 더해줍니다. 건강한 채소를 제공하지만, 베이컨과 크루톤은 추가 칼로리와 지방을 제공할 수 있으므로 적당히 즐기세요. 사이드 요리나 든든한 한 끼 식사로 완벽한 이 샐러드는 어떤 사람에게나 만족을 주리라 확신합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.