1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
15.8
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 베이컨과 치즈가 들어간 샐러드
베이컨과 치즈가 들어간 샐러드는 싱싱한 초록 채소, 진한 베이컨 조각, 풍부한 크리미 치즈가 조화를 이룬 맛과 식감이 훌륭한 조합입니다. 미국 고전 요리에서 비롯된 이 샐러드는 단순한 안주가 아닌 건강한 식사로 역할할 수 있습니다. 베이컨과 치즈로부터 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있으면서도 채소의 싱싱함으로 영양 균형을 유지할 수 있습니다. 그러나 베이컨과 치즈로부터 나오는 칼로리와 나트륨 함량을 주의해야 합니다. 전통적인 샐러드에 풍미롭고 진한 맛을 더하고 싶다면 안성맞춤인 요리로, 누구의 입맛에도 맞출 수 있을 것입니다!
