1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
1.6
단백질
39.4
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 31.5 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사과 조각과 크랜베리가 들어간 샐러드
사과 조각과 크랜베리가 들어간 샐러드는 신선한 초록채소, 바삭바삭한 사과 조각, 시큼한 크랜베리의 맛있는 조화로 어떤 계절에도 잘 어울립니다. 이 생기 넘치는 샐러드는 클래식한 미국 요리에서 영감을 받아 달콤하고 매콤한 맛의 아름다운 대조를 보여줍니다. 사과로부터 얻는 필수 비타민과 크랜베리로부터 얻는 항산화제로 건강한 옵션으로 심장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 가벼운 비네그레트 드레싱과 함께 버무려진 이 샐러드는 눈과 입맛 모두에 즐거움을 주는 요리입니다. 오늘 상쾌한 한 입 맛보세요!
