1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
1.6
단백질
39.4
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사과와 건포도가 들어간 샐러드
사과와 건포도가 들어간 샐러드는 싱싱한 채소, 달콤한 사과 조각, 살포시 부풀어 오른 건포도가 조화롭게 어우러진 맛난 요리입니다. 가볍게 먹을 수 있는 점심이나 상쾌한 사이드 디시로 최적화되어 있습니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 샐러드는 산미와 달콤함이 조화로이 어울리는 특징을 가지고 있습니다. 사과로부터 비타민을, 건포도로부터 항산화제를 얻을 수 있어 건강을 도와주는 선택입니다. 신랄한 비네그레트 드레싱으로 향긋하게 맛을 낸 이 요리는 영양 가득한 동시에 시각적으로 매력적인 한끼 식사의 완벽한 선택입니다. 매 입마다 건강과 맛의 완벽한 밸런스를 즐겨보세요!
