1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 샐러드 토마토
샐러드 토마토는 상쾌하고 즙 풍부한 과일이며 어떤 요리에도 상쾌한 맛을 더해줍니다. 지중해 요리에서 자주 볼 수 있으며, 달콤한 체리 토마토부터 푸짐한 비프스테이크까지 다양한 모양과 크기로 나옵니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 심혈관 건강에 이로운 선택입니다. 그들의 자연스러운 단맛과 바삭한 질감이 샐러드, 샌드위치 및 살사의 맛을 높이며, 다재다능함으로 세계 각지의 부엌에서 중요한 식재료로 활용됩니다. 신선한 샐러드 토마토를 생으로, 구워서 또는 그릴에 구워 맛있고 영양가 있는 식사에 추가하세요!
