1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토 샐러드
샐러드 토마토는 지중해 요리에서 자주 볼 수 있는 생기 넘치고 즙이 터지는 과일입니다. 필수 비타민과 특히 비타민 C와 항산화제가 풍부하여, 이 다재다능한 재료는 맛을 향상시키는 것뿐만 아니라 심장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 신선한 샐러드, 살사 또는 바삭한 간식으로 완벽합니다. 싱싱하게 먹거나 요리하여 맛있는 맛을 즐기면서 영양학적 프로필로부터 이득을 볼 수 있습니다. 오늘 샐러드 토마토의 좋은 영향력을 누려보세요!
