1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 샐러드 작은 그릇
샐러드 스몰 보울은 싱싱하고 바삭바삭한 식재료들의 화사한 메들리로, 혼합 그린, 쫄깃한 체리 토마토, 바삭한 오이, 그리고 프레타 치즈가 특징입니다. 이 매력적인 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 건강하고 풍미 있는 구성물로 유명합니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여, 심장 건강과 균형 잡힌 식단을 촉진하는 죄책감 없는 선택지입니다. 가벼운 비네그릿으로 갈아 말리어 각 입맛은 맛의 폭발이며, 살라드 스몰 보울은 어떤 식사에도 상쾌한 선택입니다. 건강과 행복을 한 접시로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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