1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 샐러드 작은 그릇
샐러드 스몰 보울은 싱싱하고 바삭바삭한 식재료들의 화사한 메들리로, 혼합 그린, 쫄깃한 체리 토마토, 바삭한 오이, 그리고 프레타 치즈가 특징입니다. 이 매력적인 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 건강하고 풍미 있는 구성물로 유명합니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여, 심장 건강과 균형 잡힌 식단을 촉진하는 죄책감 없는 선택지입니다. 가벼운 비네그릿으로 갈아 말리어 각 입맛은 맛의 폭발이며, 살라드 스몰 보울은 어떤 식사에도 상쾌한 선택입니다. 건강과 행복을 한 접시로 즐기세요!
