1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 235.3 mcg | 1176% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 샐러드 연어
샐러드 쌀몬은 연한, 부드러운 쌀몬과 바삭한 초록 채소와 다채로운 야채를 결합한 화사하고 상쾌한 요리입니다. 해안 요리의 중심지에서 비롯된 이 샐러드는 체리 토마토, 오이와 상큼한 레몬 드레싱과 같은 재료로 이루어져 바다의 맛을 살려냅니다. 쌀몬에서 온 오메가-3 지방산과 신선한 식물류에서 얻을 수 있는 비타민으로 가득 찬 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 심장 건강과 전반적인 웰빙을 증진하는 영양의 파워하우스입니다. 건강과 맛이 만나는 맛있는 한 입을 즐기세요!
