1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 샐러드 롤
샐러드 롤은 동남아시아에서 기원한 신선하고 맛있는 요리입니다. 부드러운 쌀 종이로 싸여 신선한 상추, 바삭바삭한 당근 및 향긋한 허브로 가득하며, 종종 달콤한 새우 또는 프로틴 보충용 두부와 함께 제공됩니다. 일반적으로 신맛이 나는 디핑 소스와 함께 제공되는 이 롤들은 맛이 풍부할 뿐만 아니라 칼로리가 낮고 비타민이 풍부합니다. 가벼운 식사 또는 간식으로 완벽한 샐러드 롤은 모든 입맛에서 건강한 재료를 즐길 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다!
