1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 샐러드 감자 당근 마요네즈
샐러드 감자 당근 마요네즈는 매력적이고 부드럽며 부드러운 감자와 화사한 당근을 모두 풍부한 마요네즈 드레싱으로 입혀 만드는 요리입니다. 이 클래식한 조합은 유럽 요리의 전통을 이어받아 종종 소풍이나 소극장에서 찾을 수 있습니다. 탄수화물과 식이섬유로 가득 차 있어 에너지를 제공하며, 당근은 비타민과 항산화제를 공급합니다. 그러나 마요네즈를 주의해서 섭취해야 합니다. 지방이 풍부하게 함유되어 있어 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋은 요리입니다. 측면 요리나 가벼운 식사로 완벽한 샐러드 감자 당근 마요네즈는 어떤 장소에서도 사랑받는 안정적인 요리입니다!
