1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 샐러드 파스타
샐러드 파스타는 파스타의 푸짐함과 샐러드의 신선함이 결합된 생기 넘치고 맛있는 융합 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 익힌 파스타를 체리 토마토, 오이, 파프리카 등 다채로운 신선한 채소들과 섞은 후 맥나 화끈한 비니그레트로 뿌린다. 이 요리는 다양한 식감과 맛의 조화뿐만 아니라, 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부한 건강한 옵션으로 제공된다. 좋아하는 재료로 맞춤 변경이 가능하며 가벼운 점심이나 속을 채우는 사이드요리로 어떤 행사에도 완벽한 요리입니다. 샐러드 파스타를 즐기며 각 마디마다 건강과 행복을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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