1 serving (150 grams) contains 38 calories, 1.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
59.1
칼로리
2.8
단백질
13.0
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
59.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 8.3 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 샐러드 양파 오이 빨간 양파 할라피뇨
샐러드 양파 오이 빨간 양파 할라피뇨는 어떤 요리에도 활력과 상쾌함을 더해주는 멋진 조합입니다. 이 즐거운 샐러드는 신선한 오이, 바삭바삭한 샐러드 양파, 그리고 매운 빨간 양파로 구성되어 있으며, 모두 뜨거운 할라피뇨의 매운 맛이 더해져 더욱 풍미를 더해줍니다. 멕시코 음식을 영감으로 한 이 조합은 질감과 맛의 완벽한 균형을 제공합니다. 비타민과 항산화제로 가득한 이 요리는 수분 보충과 심장 건강을 촉진하는 건강한 선택이며, 할라피뇨는 신진대사를 촉진하는 데 도움을 줍니다. 사이드 요리나 타코 토핑으로 즐겨보세요 — 여러분의 식사를 높여주는 맛있는 방법입니다!
