1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
50
칼로리
5
단백질
10
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
50 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 10 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 마슈 샐러드
샐러드 마슈는 부드러운 잎과 미묘한 견과류 맛으로 유명한 섬세한 녹색 채소입니다. 프랑스에서 유래한 이 다재다능한 샐러드 재료는 서늘한 기후에서 잘 자라며 종종 샐러드로 신선하게 즐기거나 가니쉬로 사용됩니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 항산화제가 풍부하여, 샐러드 마슈는 총괄적인 건강을 지원하는 영양 가득한 선택지입니다. 낮은 칼로리 프로필 덕분에 가벼운 식사에 안성맞춤이며, 독특한 맛은 어떤 요리에도 훌륭한 감각을 더해줍니다. 샐러드 마슈의 신선함을 만끽하고 오늘 당신의 요리 경험을 한 단계 업그레이드하세요!
