1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
39.4
칼로리
1.9
단백질
7.9
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.5 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 샐러드 상추 토마토 오이
샐러드 레타스 토마토 오이는 신선한 요리 정신을 담은 상쾌하고 영양가 있는 혼합물입니다. 싱싱한 레타스, 쥬시한 토마토, 바삭바삭한 오이를 조합한 이 샐러드는 지중해 식단에서 핵심적인 역할을 하며 생기 넘치는 맛과 건강한 이점으로 유명합니다. 비타민 A와 C가 풍부하고 칼로리가 낮아 가벼우면서도 만족스러운 식사를 찾는 사람들에게 완벽합니다. 항산화제와 수분공급 성질이 풍부해 심장 건강과 소화에 도움이 되며, 균형 잡힌 식단에 이상적인 선택입니다. 하루 언제든지 건강한 힘을 얻을 수 있는 샐러드 레타스 토마토 오이를 즐겨보세요!
