1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
5
칼로리
0.3
단백질
1
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (28.3g)
칼로리 |
5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 1 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 0.2 g | ||
| 단백질 | 0.3 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.7 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 63.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 샐러드 그린
샐러드 그린은 싱싱한 잎채소의 화사한 혼합물로, 바삭바삭한 로메인, 매콤한 아루귤, 연한 시금치 등이 포함되어 있습니다. 지중해 요리에서 유래한 이 다채로운 혼합물은 맛뿐만 아니라 영양소로도 가득합니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 샐러드 그린은 건강한 시력을 지원하고 면역력을 강화하며 뼈를 강화하는 데 도움을 줍니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 어떤 식사에도 완벽하게 어울리며 포만감과 만족감을 줍니다. 클래식한 비네그레트 드레싱과 함께 섞어 먹거나 그릴한 프로틴을 곁들여 먹어도 좋습니다. 샐러드 그린은 상쾌한 바삭거림을 즐길 수 있게 해주어 건강한 식습관을 즐겁고 맛있게 만들어줍니다!
