1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페타 샐러드
샐러드 페타는 활기찬 재료들이 조화를 이룬 지중해 요리를 기념하는 요리입니다. 싱싱한 오이, 익은 토마토, 붉은 양파, 그리고 살짝 신 켜진 페타 치즈가 풍부하게 들어간 이 샐러드는 강렬한 맛을 한 입에 전달합니다. 올리브 오일과 향긋한 레몬 주스로 버무려져 향긋함을 제공하며, 페타는 단백질과 칼슘을 추가합니다. 칼로리는 낮고 영양소는 풍부해, 샐러드 페타는 맛있고 건강한 선택으로, 어떤 식사나 반찬에도 완벽합니다. 오늘 지중해의 맛을 즐겨보세요!
