1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
39.4
칼로리
1.9
단백질
7.9
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 샐러드 오이 체리 상추
샐러드 오이 체리 상추는 싱그럽고 화사한 요리로, 신선한 오이 조각, 달콤한 체리 토마토, 부드러운 잎 상추를 조합한 음식입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 샐러드는 맛과 식감이 완벽하게 어우러진 요리입니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여 건강한 라이프스타일을 지원하는 저칼로리 옵션이 제공됩니다. 수분이 풍부한 오이는 피부 건강에 좋고, 체리 토마토는 리코피닌 보강을 제공합니다. 올리브 오일과 식초를 가벼운 조화로 섞은 이 샐러드는 눈과 미각에 환상적인 축제를 선사할 뿐만 아니라 어떤 식사에든 건강한 추가물입니다. 이 상쾌한 샐러드를 가벼운 점심이나 다채로운 사이드 디쉬로 즐기세요!
