샐러드 치즈

샐러드 치즈

Lunch

항목 등급: 43/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 4.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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720
칼로리
36
단백질
4.8
탄수화물
60
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
720
% 일일 값*
총 지방 60 g 76%
포화 지방 38.4 g 192%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 168 mg 56%
나트륨 1920 mg 83%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 36 g 72%
비타민 D 120 mcg 600%
칼슘 1200 mg 92%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 120 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.7%
20.5%
76.8%
지방: 540 cal (76.8%)
단백질: 144 cal (20.5%)
탄수화물: 19 cal (2.7%)

About 샐러드 치즈

샐러드 치즈는 부드럽고 톡 쏘는 맛이 어우러져 당신이 좋아하는 샐러드를 새로운 차원으로 끌어올립니다. 흔히 페타 치즈나 염소 치즈 같은 신선한 지역 치즈로 만들어지며, 활기찬 채소와 풍미 있는 드레싱과 완벽하게 어우러집니다. 지중해 요리에서 유래된 샐러드 치즈는 단백질과 칼슘의 좋은 원천이 되면서 만족스러운 풍미를 더해줍니다. 샐러드를 가볍고 상쾌하게 유지하기 위해 적당히 섭취하며, 어떤 식사에도 영양 가득한 선택지로 제공됩니다. 샐러드 치즈에 푹 빠져 샐러드를 고급 경험으로 변화시키세요!