1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
28.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 땅콩 소스와 땅콩이 들어간 샐러드 그릇
땅콩소스와 땅콩이 들어간 샐러드 보울은 신선한 생채소, 바삭한 야채, 부드러운 땅콩소스가 결합된 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래한 이 샐러드는 싱싱한 상추, 오이, 당근 등이 들어가 있으며, 모두 바삭한 맛을 더하기 위해 구운 땅콩으로 마무리됩니다. 천연 땅콩 버터, 간장, 라임 등을 사용하여 만든 땅콩소스는 풍부하고 진한 맛을 더합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부해서 이 샐러드는 맛을 즐기는 것뿐만 아니라 심장 건강과 포만감도 채우는 효과가 있습니다. 가벼운 점심이나 상쾌한 저녁으로 완벽한 이 영양이 가득한 보울을 즐기세요!
