드레싱이 곁들여진 샐러드 보욀

드레싱이 곁들여진 샐러드 보욀

Lunch

항목 등급: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
176.5
칼로리
3.5
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 1.8 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 4.7 g
단백질 3.5 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

28.2%
8.4%
63.4%
지방: 106 cal (63.4%)
단백질: 14 cal (8.4%)
탄수화물: 47 cal (28.2%)

About 드레싱이 곁들여진 샐러드 보욀

드레싱이 들어간 샐러드 보울은 신선한 초록색 잎채소, 쥬시 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 다채로운 파프리카로 이루어진 화사한 혼합물입니다. 전 세계 각종 요리에서 기원하였으며 영양소가 풍부한 재료로 건강한 식습관을 강조합니다. 올리브 오일, 식초, 그리고 허브가 블렌딩된 생기 넘치는 드레싱은 야채의 천연 맛을 넘어선 풍부한 풍미를 더합니다. 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 건강을 증진시키고 활력을 불어넣어줍니다. 이 상쾌한 보울을 영양 가득한 한 그릇으로 또는 포만감 있는 한 끼 식사로 즐기세요!