1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
15.8
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 샐러드 보울
샐러드 보울은 신선한 초록색 잎채소, 바삭한 야채, 풍미 있는 토핑이 어우러진 활기찬 조합으로, 세계 각지의 요리가 결합한 것을 축하합니다. 클래식 샐러드에서 비롯된 이 샐러드는 지중해에서부터 아시아의 영향을 받아 유래되었으며, 다진 토마토, 바삭바삭한 오이, 단백질이 풍부한 병아리콩 등이 특징입니다. 상큼한 비니그레트 소스를 뿌린 매 입맛에 풍부한 맛이 입안 가득 펼쳐집니다. 비타민과 섬유소가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 건강함을 즐기기 위한 영양 보강용 퀴노아와 함께 섞어도 좋고, 단백질이 풍부한 요리와 함께 올리면 천연 식재료의 맛을 만끽할 수 있는 건강하고 훌륭한 방식입니다.
