1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
17.6
단백질
5.9
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 샐러드 베이컨 후라이드 에그
샐러드 베이컨 후라이드 에그는 싱싱한 혼합 그린 채소, 맛있는 베이컨, 그리고 완벽하게 지은 계란을 조화롭게 어우러진 맛있고 든든한 요리입니다. 고전적인 아침 식사와 브런치 요리에서 유래된 이 레시피는 풍부한 맛과 식감을 결합합니다. 연기 나는 짠 베이컨은 호화로운 맛을 더하고, 싱싱한 샐러드 그린은 필수 비타민과 미네랄을 공급합니다. 노른자를 얹으면 섞으면 아름다운 크리미한 드레싱이 만들어집니다. 단백질과 녹아 먹는 초록 식재료를 제공하지만 베이컨의 높은 지방 함유량으로 인해 적당한 양으로 즐기는 것이 좋습니다. 브런치 즐기기에 완벽하거나 맛있는 평일 식사로도 즐길 수 있는 이 만족스러운 요리를 즐겨보세요!
