1 serving (20 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
20
칼로리
2
단백질
2.8
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
20 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 296 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 샐러드 아루갈라
샐러드 아룬꼬라는 싱싱한 아룬꼀이, 해마토마토, 아몬드를 가벼운 레몬 비네그레트 소스에 뒤섞은 생기 넘치는 믹스 샐러드입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 샐러드는 풍부한 맛과 영양을 제공합니다. 향긋한 맛으로 유명한 아룬꼀는 비타민 A, C, K와 면역 체계를 강화하는 항산화제가 풍부합니다. 아몬드의 건강한 지방과 해마토마토의 신선한 달콤함과 달콤한 맛이 결합된 샐러드 아룬꼬는 입안을 기쁘게 만들어주면서도 건강한 목표를 지원합니다. 이 상쾌한 요리를 완벽한 반찬으로 또는 자체적으로 만족스러운 한 끼 식사로 즐겨보세요!
