1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
11.8
탄수화물
35.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 샐러드와 베이킹된 카망베르
샐러드와 베이킹된 카망베르는 신선한 초록 채소와 부드럽고 indulgent 치즈의 멋진 퓨전입니다. 프랑스 요리에서 기원한 이 요리는 구운 견과류, 화려한 야채, 따뜻하고 녹아내리는 베이킹된 카망베르가 들어간 믹스 샐러드 잎으로 이루어져 있습니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 치즈는 호화로운 감성을 더해주고, 샐러드는 필수 비타민과 식이섬유를 제공하여 균형 잡힌 식사나 전채로 적합합니다. 치즈 애호가들을 위한 완벽한 이 요리는 식감과 맛의 만족스러운 조화를 제공하여 건강과 즐거움을 맛보기 좋게 섞어 놓았습니다.
