1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
12.6
단백질
78.9
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 78.9 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 사쥬 자아타르
사쥬 자아타르는 따뜻하고 얇은 중동 요리로, 전통적으로 볼록한 팬인 사지에서 구워집니다. 곧바로 써 준재 야타르 향신료로 된 토핑을 얹어 다라만스, 참깨, 수막 등이 함께 어우러진 이 요리는 풍부한 맛과 전통을 자랑합니다. 종종 올리브 오일과 함께 즐겨지는 사쥬 자아타르는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 항산화제와 건강한 지방이 풍부합니다. 간식이나 영양가 있는 식사로 안성맞춤인 사쥬 자아타르는 지중해 요리의 본질을 담고 있으며 레반트의 맛을 한 입에 만날 수 있습니다.
