1 serving (100 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사잇
사지는 돔 모양의 예열판에서 구워지는 맛있는 레바논식 폭신한 빵으로, 독특한 질감과 다용도로 알려져 있습니다. 밀가루, 물, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어지며, 신선한 채소, 치즈, 저지방 육류 등 다양한 건강한 재료로 채워 먹을 수 있습니다. 지방 함량이 낮고 섬유질 함유량이 높아 영양가 있는 식사를 찾는 사람들에게 좋은 선택입니다. 랩으로 즐기거나 딥과 함께 곁들여 먹는 경우, 사지는 중동 요리의 풍부한 맛을 보여주며 건강하고 풍미 있는 선택지가 됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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