1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
9.5
단백질
31.7
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 396.8 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 127.0 mg | 9% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사과 바질 염소 치즈 샐러드와 사과 비네그렛트
사과 비네그레트와 함께 한 세이지 사과 양송이 치즈 샐러드는 싱그럽고 상쾌한 요리로, 신선한 식재료와 바삭한 사과, 부드러운 양송이 치즈의 생동감 넘치는 맛을 동시에 선사합니다. 이 샐러드는 계절별 농장 식재료를 활용한 요리에서 영감을 받아, 달콤하고 짭조름한 맛의 균형을 이룹니다. 견과류로 얹은 바삭한 호두와 사과 사이다, 꿀, 세이지 향이 더해진 신맛의 사과 비네그레트로 마무리되어 있습니다. 영양소가 풍부한 이 요리는 항산화물, 건강한 지방, 단백질이 풍부하여 어떤 식사에도 적합한 건강한 선택입니다. 이 훌륭한 샐러드로 맛과 건강의 완벽한 조화를 즐기세요!
